J’ai quitté le monde de l’Audioprothèse (appareils auditifs) en 2012 pour suivre diverses formations dans le domaine du Wellness et du Pilates. En 2014, j‘ai crée “En formes avec mes formes” pour proposer des activités adaptées aux personnes en surpoids dans un premier temps puis de fil en aiguille aux personnes souffrant de douleurs diverses (dos, genoux…) en adaptant les cours et en utilisant divers accessoires afin de faciliter les exercices.

Depuis 2018, je m’intéresse aux “fascias” et je vois le corps et le mouvement sous un autre angle avec un nouveau regard. Mes cours sont plus orientés sur l’ouverture, la fluidité grâce à un travail du corps dans sa globalité et non plus en ciblant des parties isolées. L’utilisation de la visualisation, l’imagination et le ressenti sont plus présents. Savoir aussi apprécier ses progrès, même petits, prendre plaisir à se découvrir, se re-découvrir et se voir autrement…de l’intérieur…font parti intégrante de ma pédagogie.

Il n’y a jamais de jugement mais de la bienveillance avec un accompagnement. Je suis plus un guide qu’un professeur/instructeur. Chacun fait son chemin personnel, à son rythme mais dans une ambiance conviviale de petit groupe.